📋 学习任务
思考
盘点你的时间分配
+50 XP
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回顾过去一个月你在AI学习上花的时间，按"追工具"和"追原理"分类。算一算：你有多少时间花在了很快过时的工具操作上？有多少时间花在了底层原理和方法论上？
行动
画出你的技术雷达图
+80 XP
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拿出一张纸，分四个象限（P0-P3），把你工作相关的AI技术全部列进去。每项标明：当前掌握程度、对工作的重要程度。重点：有没有把80%精力放在P0上？
研究
用最小可行学习法评估一个新工具
+100 XP
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选一个你最近看到但还没学的新AI工具，严格用四步法（了解30分钟→体验1小时→判断30分钟→决策）完成评估。写下你的判断结果和理由。
创造
建立你的知识库框架
+120 XP
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用Notion或飞书文档，建一个"AI工具库"。每个工具一页，包含：是什么、能做什么、不能做什么、适合什么场景、和现有工具的区别。重点是"判断框架"，不是操作手册。