📋 行动手册：AI正在让强者愈强、弱者愈弱

每周练习，把洞察变成行动。

Step 1：做一次团队"AI经验差距"诊断（30分钟）

• 在团队中做一次匿名问卷：每个人用AI的效率提升百分比（自我感知）
• 按工龄分组对比：入职<1年、1-3年、3年+
• 如果小于1年的团队平均效率提升低于15%，而3年+的团队高于40%——你的AI正在拉大经验差距

Step 2：建立"AI经验桥"制度（每周执行）

• 资深员工每次用AI完成关键方案后，花10分钟写"判断过程"笔记
• 笔记结构：AI给出了什么 → 我改了什么 → 为什么改
• 这些记录放在团队共享知识库，新人每周至少读3篇，写"对比自己的思考"

Step 3：推行"无AI实战日"（每周1次，每次半天）

• 每周固定一个下午，所有新人（入职<1年）禁用AI工具完成指定任务
• 任务完成后，用AI验证对比——自己的判断和AI的判断差在哪
• 目的不是禁止AI，是逼出思考过程，保持"判断肌肉"

Step 4：重新设计AI的反馈模式（持续优化）

• 调整团队AI使用prompt规范：从"帮我做"变成"教我分析"
• 要求AI展示思考过程：给出三个选项及各自的优劣势
• 建立"AI输出质量自检清单"——每个AI产出必须经过至少3个维度的人工判断

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