🧠 认知测评：你的"执行力指数"有多高？
本文对应的5道测试题，检查你是否正在陷入"规划上瘾、执行无力"的陷阱。
1️⃣ 根据文章，AI导致"执行力赤字"的第一个心理机制是什么？
- A. 对AI工具的不信任
- B. 规划的多巴胺替代了执行的痛苦——大脑选择"想象成功"而不是"面对困难"
- C. AI不够智能
- D. 执行力天生不足
✅ B。做规划时大脑分泌多巴胺，而执行面对具体的困难和挫败感。AI让规划变得极其丝滑，于是大脑理性地选择了继续规划，不开始干。
2️⃣ 根据文章，作者跟踪自己一周的工作时间，发现真正"动手做"的时间占比是多少？
✅ A。动手做只占28%，剩下72%花在各种"准备动作"——和AI讨论、查资料、对比方案。三年前没有AI时这个比例反过来，动手做占65%。
3️⃣ 文章提到的"0.8版本原则"的核心逻辑是什么？
- A. 用AI优化到80分
- B. 第一轮不准用AI优化，先完成一个粗糙版本，第二轮再优化
- C. 永远只做到80分
- D. 先让AI做完80%的工作
✅ B。第一轮的关键不是质量，是"完成"。完成后的改进只需要判断力；从0到1需要执行力。AI擅长改进，不擅长创造。
4️⃣ 团队执行力仪表盘建议记录哪两个核心指标？
- A. 出勤率和加班时间
- B. 规划时间vs执行时间、启动速度（接到任务到第一次产出的时间）
- C. AI使用时长和手动操作时长
- D. 项目完成数量和客户满意率
✅ B。规划时间vs执行时间反映"准备过度"的程度；启动速度反映执行力高低。最好的团队标准是：接到任务2小时内必须有第一版产出。
5️⃣ 文章认为，"AI赋能的决策瘫痪"的根本原因是什么？
- A. AI的决策建议不够准确
- B. AI给了无限的选项，每多一个选项，行动的阻力就增加一分
- C. CEO决策力不足
- D. 团队不配合
✅ B。没有AI时只有一个方案，直接开始执行。有AI后有5个方案8个角度12种表达——选择困难直接导致行动瘫痪。